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　　HASH起源于英国的一种古老游戏：猎狗抓兔子。在里边跑边用面粉撒下记号，再让朋友们顺着记号去抓他。抓到他之后，大家热热闹闹地回到饭店狂饮一番以示庆祝。从此，参加跑步的人就自称猎狗（harrier），而撒路标的人自然就是兔子（hare）了。

　　运动健身自然不用多说，在原生态的环境下呼吸新鲜空气，游戏过程中还可以锻炼孩子和粑粑麻麻的团队合作能力和环境适应力，面对岔路口的选择时，判断力以及团队沟通能力同样重要哦！

　　许多人甚至以到世界各地参加HASH，收集不同的HASH T恤为乐。在许多国家，HASH也已经成为当地人和外国人进行文化交流的场合。正因为HASH是一项世界性的活动，所以在HASH中，使用最多的语言是英语，而且我们本次活动同样会使用中英双语进行噢！

　　HASH活动过程中不准打手机，不准谈工作，所有参加者都以绰号互称，这里没有复杂的人事关系，为孩子们彼此间建立友谊提供了生长的环境。

　　正是出于对大自然的热爱，HASH参加者们对环境保护尤为重视。空瓶空罐绝对不允许乱扔、垃圾袋必须是可降解塑料做的、不准拈花惹草、不得踩坏庄稼、等等，这些规矩都是每一位HASH参加者严格恪守。

　　寻求身体、心灵的健康和贴近自然，和孩子以及新老朋友一起在空旷的野外大声喊叫，放肆地说笑话逗乐子，纵情地歌唱和欢笑，疲倦的是躯体，释放出的是亲密与放松，现在每个家庭只需￥1399就能参与到HASH的游戏中来！

　　本次HASH活动将在崇明东平国家森林公园举行，公园总面积3.55平方公里，粑粑麻麻们可以带着孩子在这里肆意的奔跑！春暖花开时节万物苏醒，绿油油的小草刚从土地里探出了头，五颜六色的花朵盛开，争奇斗艳。

　　这里远离了市区的喧嚣，树木茂盛、空气清新，这便是森林覆盖率超过90%的东平森林公园。孩子和粑粑麻麻们将扮演精力充沛的猎狗，穿越青草森林和林荫小道，跨过小桥流水，沿着兔子留下的踪迹去追赶兔子。

　　崇明天鹅苑度假村靠近天然的明珠湖，园内还种植着三万亩的桔园，住在这里就像住在公园里，享受到最天然的自然环境。

　　度假村的湖里有小朋友们喜欢的白天鹅、黑天鹅，还有专业的钓鱼池、小动物喂养区，小猪、兔子、小山羊都好可爱，孩子们最喜欢要属喂小羊了，羊儿吃着叶子的时候也是一脸享受的样子呢！

　　一般来说“兔子”会提前“小狼和老狼们”（追踪他的人）几分钟出发，沿途用粉笔、面粉或别的什么东西做记号指路，包括指假路，并在大家追上他之前到达终点！而那些小狼们，一般会有几十人，通常用“狼海”战术对付兔子沿途设下的种种诡计。

　　1、路标：为用粉笔或面粉做成的长条箭头状标记！限制为100米内必须有第二个路标继续！

　　3、假路标记：为圆形中有个大*，如果跑了100米远还没有看到路标，并在100米内看到假路标记，说明你已经误入歧途。

　　4、整个过程游戏过程中只能用狼语交流，不得跟非小、老狼身份的其他任何人问路。

　　5、不能抄近道，只能延兔子布的路线、每次活动都会定一个集合时间，迟到者受普通刑罚！

　　7、在游戏开始时会由兔子宣布追踪截止时间，如在截止时间之后到达终点的，将予以大刑伺候。

　　1、On：在跑步过程中，看到路标时请大声喊“onon”以便后面的人能知道正确的道路和方向。

　　2、Are youon：在跑步过程中看不到白色的路标时用于询问前方跑友正确道路或判断方向的时候请喊“Are you on？”

　　如果你看到路标，请大声回答on on！”3、Checking：正在找路。当别的小狼大声以“Areyou on？”询问你而你又不能确定你的路线是否正确，但又必须回答它们时，请说“Checking”

　　6、Hashcircle：当出发、坐冰或有要事宣布之前，司天狼或兔子将会大喊“Hash circle”，这时各位小狼要迅速*拢形成一圈。

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